相信不少人会在工作和学习中感受到，因为自己的智商不足，脑力不够，我带来的地不从心的感觉，正因为这样的智商太低，让我们就想提高自己的智商，所以很多人想尽方法想要提高自己的智商水平。

        但你知道哪些方法才是科学有效提高智商水平的方法吗？

        想要提高智商，必须从生活作息开始改变，如果经常熬夜的话，就会开始脱发，身体机能就会变得脆弱，这样的情况下，大脑是很难有分到能量去思考的，如果早睡早起的话，能够让人保持一天的神清气爽，才更具备让你好好思考的能量。

        在生活中也要时常去尝试一些脑力思考，比如说可以做做这张测试题，这张测试题可以让我们活跃大脑，经常利用大脑的话我们就会变得聪明起来。

        你的智商有多高呢？快来测试一下吧！